एनीमिया (Anemia)
के तपाई थकित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र कम्जोर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? के तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू जारी राख्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? एनीमिया हुन सक्छ। रक्तअल्पता तब हुन्छ जब शरीरमा तपाईंको तन्तु र अंगहरूमा अक्सिजन पुर्याउन पर्याप्त रातो रक्त कोशिकाहरू हुँदैन। यसले तपाईंलाई कमजोर, सुस्त र चिडचिडा महसुस गर्न सक्छ। एनीमियाले तपाईलाई लामो समयसम्म असर गर्न नदिनुहोस्। बेलैमा नजिको अस्पतालमा जाच गराउनु होला।
रक्तअल्पता एक चिकित्सा अवस्था हो जसको विशेषता रगतमा रातो रक्त कोशिका वा हेमोग्लोबिनको कमी हुन्छ, जसले शरीरका विभिन्न भागहरूमा अक्सिजन पुर्याउने रगतको क्षमता कम हुन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका एनीमियाहरू छन्, तर सबैभन्दा सामान्य प्रकार फलामको कमिले हुने एनीमिया हो, जुन तब हुन्छ जब शरीरमा हेमोग्लोबिन उत्पादन गर्न पर्याप्त फलाम हुँदैन। रक्तअल्पताका लक्षणहरूमा थकान, कमजोरी, पहेंलो छाला, सास फेर्न गाह्रो, चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने र मुटुको धड्कन समावेश हुन सक्छ। एनिमियाको प्रकार र कारणको आधारमा लक्षणहरूको गम्भीरता फरक हुन सक्छ। एनिमिया विभिन्न कारणले हुन सक्छ, जसमा खराब पोषण, रगतको कमी, पुरानो रोग, निश्चित औषधिहरू, र आनुवंशिक विकारहरू समावेश छन्। रक्तअल्पताको उपचारमा सामान्यतया आधारभूत कारणको पहिचान र उपचार, साथै आहार परिवर्तन, फलामको पूरक, र कहिलेकाहीँ रक्तक्षेपण समावेश हुन्छ।
रक्तअल्पता एक अवस्था हो जुन रगतमा रातो रक्त कोशिका वा हेमोग्लोबिनको कमी हुन्छ, जसले अक्सिजन बोक्ने क्षमता घटाउँछ। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका एनीमियाहरू छन्, जसमा आइरन-कमजोरी एनीमिया, भिटामिन-कम भएको एनीमिया, र हेमोलाइटिक एनीमिया समावेश छ। एनीमिया को उपचार यसको कारण मा निर्भर गर्दछ। आइरन-कमजोरी एनिमियाको मामलामा, सबैभन्दा सामान्य प्रकार, उपचारमा प्रायः फलामको सप्लिमेन्टहरू लिने र रातो मासु, कुखुरा, माछा, सिमी र पातदार हरियो सागसब्जी जस्ता आहारमा आइरन युक्त खानेकुराहरू बढाउने समावेश हुन्छ। भिटामिन-कमजोरी एनिमियाले भिटामिन बी १२ वा फोलिक एसिड जस्ता कमी भिटामिनको साथ पूरकको आवश्यकता हुन सक्छ। केहि अवस्थामा, एनीमिया एक अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था को कारण हुन सक्छ जसलाई उपचार गर्न आवश्यक छ, जस्तै कि मृगौला रोग वा क्यान्सर। यी अवस्थाहरूमा, एनीमियालाई सम्बोधन गर्न अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार महत्त्वपूर्ण छ।
रक्तअल्पताको गम्भीर अवस्थामा, रातो रक्त कोशिकाको संख्यालाई पुनर्स्थापित गर्न र अक्सिजन बोक्ने क्षमतामा सुधार गर्न रगत ट्रान्सफ्युजन आवश्यक हुन सक्छ। तथापि, रक्तक्षेपण सामान्यतया गम्भीर अवस्थाहरूको लागि आरक्षित गरिन्छ र दीर्घकालीन समाधान होइन।
यदि तपाईलाई एनिमिया भएको शंका छ भने स्वास्थ्य सेवा वा अस्पतालमा सम्पर्क गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
दियो खबर । १८ चैत्र २०७९, शनिबार ०४:१५